Rreth 95 për qind e të mbijetuarve pohojnë se një atak në zemër shoqërohet me këto dy simptoma. Kohët e fundit u publikua një raport i…
Browsing: shendeti
Gjalpi i kikirikut mund të përmirësojë gjumin para se të flini nëse jeni si shumë njerëz që kanë probleme me gjumin. Gjalpi i kikirikut përmban shumë…
Farat e limonit janë të ngrënshme dhe plot vlera mirëbërëse për shëndetin. Këto fara përmbajnë sasi të mëdha të antioksidantëve dhe vitaminës C. Farat përmbajnë amino…
Ka persona që e konsumojnë qumështin në çdo vakt, sikurse ka edhe të tjerë që mundohen ta shmangin plotësisht ose nuk e preferojnë si shije. Ka disa studime…
Në vende të ndryshme të botës po testohet fundjava e gjatë, pra me katër ditë punë dhe tri ditë pushim. Dhe tani një studim i ri…
Boronica është një frut i pasur me antioksidantë. Ajo përmban minerale, vitamina, flavonoide, por megjithatë nuk është frut që ka shumë kalori. Disa studime kanë treguar…
Kafeina është një nga stimuluesit më të përdorur në botë. Kafeina shpalos vlerat e saj 15-20 minuta pasi futet në organizëm. Sipas të dhënave të AgroWeb.org,…
Për të shmangur ndjenjën e plogështisë, është e rëndësishme të konsumoni ushqime të pasura me lëndë ushqyese që ofrojnë energji të qëndrueshme dhe parandalojnë dehidratimin. Këtu…
Mungesa e dopaminës dhe serotoninës mund ta bëjë një person të ndihet i acaruar, në depresion apo në ankth por e ka një zgjidhje. Ja disa…
Lodhja është një nga simptomat më të zakonshme të anemisë. Ajo ndodh për shkak se organet jetësore nuk marrin mjaftueshëm oksigjen në mungesë të rruazave të…