Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve të tjera. Në disa raste, enët…
Browsing: shendeti
Nga ana ushqimore, 1 lugë gjelle mjaltë (21 gram) përmban 64 kalori dhe 17 gram sheqer, përfshirë fruktozën, glukozën, maltozën dhe saharozën. Era, ngjyra dhe shija…
Edhe pse janë të vogla, boronicat përmbajnë shumë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin tuaj afatgjatë. Antioksidantët në boronica zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve.…
Xhenxhefili, shafrani i Indisë, majdanozi, manaferrat, bimë të ndryshme, pothuajse shumë ekzotike promovohen shpesh për shkak të vetive të shumta medicinale, por për imunitet të fortë…
Sapo zgjohemi në mëngjes na krijohen dilemat e para, ndërkohë që përpara na pret një ditë me shumë sfida. Zgjedhja e parë që përballemi është nëse…
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në mbarë botën dhe duket se ajo i bën mirë shëndetit. Për këtë arsye, “El País” ka publikuar…
A mund të jemi të varur nga sheqeri, apo diçka tjetër po ndodh? Ideja e varësisë ndaj sheqerit është subjekt i shumë titujve të mediave dhe…
Hipertensioni konsiderohet të jetë një “sëmundje e heshtur”. Ajo sulmon shumë njerëz në ditët e sotme për shkak të stresit, dietës së dobët dhe pirjes së…
Misri gjithashtu është burim energjie, sepse përmban vitaminën B, të domosdoshme për njeriun. Në vendin tonë një përdorim të veçantë ka zënë buka e misrit dhe…
Konsumimi i shpeshtë i ushqimeve shumë të përpunuara shoqërohet me një rrezik të shtuar të kancerit, veçanërisht në lidhje me tumoret gjinekologjike, tregon një studim i…