Nëse po përpiqeni të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme, me siguri keni bërë disa ndryshime në mënyrën e të ushqyerit. Ndoshta keni bërë disa rregullime…
Browsing: shendeti
Një mollë në ditë e mban mjekun larg, është një thënie e vjetër e njohur edhe nënat tona na detyruan ta besojmë. Por, ky frut që…
Ish-Kryeministri Fatos Nano mësohet të jetë në gjendje të rëndë shëndetësore. Burime për Balkanweb bëjnë me dije se ish-kryeministri është shtruar në një spital privat në…
Sado që mendojmë se stresi rritet me rritjen e moshës, duke qenë se secili prej nesh mendon më fort për vitet që kalojnë dhe mundësitë që…
Vala e të nxehtit duket se ka ndikuar ndjeshëm në cilësinë e gjumit të njerëzve, sipas një studimi të ri i cili zbulon se në zonat ku temperatura i kalon 25…
Janë të shumtë ata që e lënë stomakun bosh për shumë orë ose sepse mendojnë se kështu do të humbin peshë më lehtë ose sepse kanë…
Njihuni me ato çka sjell uji i detit për trupin tuaj: Për forcim të organizmit Uji i detit pastron lëkurën dhe rrugët e frymëmarrjes, forcon mekanizmat…
Ajo që hamë ndihmon në përgatitjen e trupit për t’i bërë ballë më mirë temperaturave të larta. Sipas studiuesve pirja e çajit të nxehtë gjatë verës…
Sa kohë duhet që të bëni dush pasi keni ngrënë? Muskujt dhe stomaku hyjnë në “konkurrencë”, por tre orët e famshme të tretjes janë të nevojshme…
Gjatë kohës që ndodheni për pushime në plazh duhet të bëni kujdes me konsumin e ushqimeve për disa arsye, por kryesorja për sa i përket sistemit…