Kur bëhet fjalë për yndyrnat në dietën tuaj të përditshme, menjëherë bie një zile alarmi: ato të shëndoshin, të rrisin nivelin e kolesterolit, janë sinonim i…
Browsing: Dieta
Menopauza është një tranzicion i natyrshëm në jetën e një gruaje. Menopauza është e lidhur me shumë simptoma të pakëndshme dhe mund të rrisë rrezikun e…
Ushqimi i duhur është jashtëzakonisht i rëndësishëm për një jetë të shëndetshme dhe të gjatë. Përveç që bën mirë për shëndetin tonë, një dietë e duhur…
Shpesh e gjejmë veten përballë dëshirës për të humbur disa kile pa dashur të bëjmë një dietë. Duke qenë se të mësuarit për të ngrënë si…
Sipas një studimi të fundit, ekziston një mënyrë për të djegur dyfish kaloritë me dietën e zakonshme: thjesht ndiqni një këshillë përpara mëngjesit. Dieta: dihet mirë…
Një ndër dietat, e cila është testuar dhe ka rezultuar efikase për rënien në peshë, është pikërisht dieta suedeze. Krahas kësaj, kjo dietë është cilësuar si…
Anila Kalleshi është një nga femrat më të kompletuara në karrierën e saj si dietologe. Fatmirësisht e kemi në vendin tonë dhe me besim të plotë…