Bananet së shpejti mund të jenë një frut i së kaluarës. Ky është përfundimi që ka dalë nga një raport i bërë së fundmi. Shkencëtarët janë…
Browsing: shendeti
Për miliona njerëz në mbarë botën, gjalpi është përbërësi numër 1 në çdo recetë dhe ushqim. Nuk ka dyshim se gatimi me gjalpë e bën ushqimin…
Do të ishte ideale nëse dhëmbët do të mund të ishin dhe të qëndronin të bardhë gjithë jetën, shkruan The Sun. Identifikimi i shkakut të çngjyrosjes…
Fjetja sistematike më pak se pesë orë në natë lidhet me një rrezik më të madh të zhvillimit të simptomave të depresionit në vitet e mëvonshme.…
Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar. Më poshtë…
Një hurmë mesatare rreth 170gr, përmban 118Kcal dhe na ofron rreth 6gr fibra. Hurmat janë shumë të pasura në fitokimikate (antioksidhuesë) si Katehina, Galokatehina dhe Acid…
Të gjithë preferojmë të zgjohemi me një filxhan kafe në mëngjes, duke menduar se është zgjidhja e duhur për një ditë me energji. Por nëse ju…
Përfitimet shëndetësore të limonit janë të shumta për shkak të pranisë së elementëve ushqyes si vitamina C, vitamina B, fosfori, proteinat dhe karbohidratet. Në mjekësinë e…
Nga të gjitha produktet e vjeshtës, kungulli është ndoshta më i famshmi dhe më i shijshmi. Ky frut është një burim i vitaminave dhe mineraleve të…
Dona Godaj, Ceo e YWCA of Albania dhe Bardhyl Reso kanë folur për kancerin e gjirit ndërsa ka bërë edhe një thirrje shtetin që të mbulojë…