Ngrënia e mandarinave, veçanërisht në muajt e dimrit, krijon një mburojë mbrojtëse kundër epidemive si ftohja dhe gripi. Përfitimet e këtij fruti janë të panumërta, por…
Browsing: shendeti
Ne e dimë se disa nga këto mund të jenë të preferuarit tuaj por duhet të bëni kujdes pasi përmbëjnë më shumë sheqer se sa çokollatat.…
Edhe 5 minuta? Kjo është mirë: shtyrja e alarmit të mëngjesit nuk na bën më të përgjumur, të turbullt ose me humor të keq sesa dikush…
I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report Tv, ishte nutricionisti i njohur Altin Joka, i cili foli për kafen dhe benefitet që mund…
Racionet e ushqimit, të njohura edhe si racione në terren janë përdorur nga forcat e armatosura për dekada. Racionet moderne luftarake kujdesen gjithashtu për ata që…
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me të ardhurat e tyre. Sipas këtyre…
Bakteret janë ndër mikrobet sekrete që fshihen në telefonat tanë, kanë paralajmëruar ekspertët. Bakteret si E.Coli dhe streptokokët u gjetën në 100 për qind të ekraneve…
Sipas një studimi të ri, personat në moshë që ndoqën një dietë mesdhetare dhe u stërvitën të paktën deri në gjashtë ditë në javë, humbën sasi…
Vjeshta dhe dimri janë dy stinët gjatë të cilave shumë njerëz vuajnë nga ankthi, edhe për shkak të ndryshimeve atmosferike. Por specialistët dhe studimet kanë vënë…
Për të pasur një gjumë të qetë gjatë natës, por edhe për ta ndier trupin më të lehtë në mëngjes, disa lëngje mund të të ndihmojnë…